Добрый день, обращаемся к правительству РФ и Самарской области, в частности, с просьбой увеличить световой день в Самарском регионе.
Президент России Владимир Путин подписал федеральный закон, предлагающий отнести Волгоградскую область в другой часовой пояс — MSK+1, то есть на час вперед. Жители Самарской области настаивают на подписании такого же закона в области, в основном жалуясь на потерянный "световой час": в регионе светает рано, а вечером не хватает солнечного света.
22 декабря — самый короткий день в году. Многие россияне в этот день чувствуют воодушевление — ведь теперь день будет постепенно удлиняться. Однако зима едва перевалила за половину, и впереди у нас много тёмных зимних вечеров.
Постоянный полумрак негативно сказывается на психологическом состоянии человека. Нехватка естественного освещения тормозит выработку серотонина. При его дефиците возникает хандра, тоска и ощущение, что всё бессмысленно. Чтобы избежать этого, нужно постараться даже зимой получать максимум естественного солнечного света.
По статистике, на значительной территории России не более 100 солнечных дней в году, причем в основном они приходятся на лето. Осенью же, когда за окном пасмурно и дождливо, а темнеет все раньше и раньше, мы все время хотим спать, нервничаем по пустякам, нам трудно сосредоточиться, настроение ухудшается, одновременно ослабляются защитные силы организма. Все дело в том, что укорочение светового дня стимулирует активную выработку гормона мелатонина, вызывающего сонливость. Кроме того, из-за отсутствия солнца в крови уменьшается концентрация так называемого «гормона радости» — серотонина, а в организме хуже вырабатывается витамин D, на фоне нехватки которого слабеет иммунитет, ухудшается внешний вид кожи, становятся ломкими ногти и волосы.
Дело в том, что соседние Ульяновская, Саратовская, Волгоградская области добились у властей перевести время на час вперед. Теперь у жителей этих областей есть возможность продлить здоровый утренний сон, не отвлекаясь на яркое солнце, светящее в окно в 3 часа ночи, как у нас в Самарской области, которая осталась в стороне от принятия этого закона.
Просим не оставить наш регион без внимания, вернуть наше время как и было несколько лет назад, так как сейчас просто невыносимо выходить на улицу зимой на прогулку в 17.00 и брести в ночи, а летнее утро встречать в 03 часа ночи ярким светом солнца. Надеемся, что вы удовлетворите нашу просьбу.